ruce@2x

I vy můžete jíst lépe,

cítit se lépe a být v rovnováze

Redukční jídelníčky, různé typy cvičení, relaxační
meditace a dechové techniky na zklidnění mysli.
Online, na jednom místě. Ať jsi kdekoli a kdykoli.

Balance roční členství obsahuje:

Jídlo

Sestavené inspirativní vzorové redukční jídelníčky na měsíc

Zvlášť pro muže a ženy, připravené na tisk pro snadné užití

masem i vegetariánský, bezlepkový, veganský. U únoru také keto a detoxikační

S využitím kvašených potravin

Sestaven certifikovanými nutričními poradci

Vždy při ruce 24/7/365 doma i na cestách

Mysl

Vedené meditace o různých délkách od 5 min do 10 min a tématech: na uvolnění těla, na dobré ráno, dobrou noc, jak si správně přát atd. 

Základní relaxační a aktivační  dechové techniky např. čtvercový dech, harmonizační dech, včelí dech atd.

Stačí jen čas pro sebe,  podložka, židle či postel

Vhodné pro kohokoliv

Dávka relaxace vždy po ruce 24/7/365

Připraveno odborníky na dech a meditace

Pohyb

Cvičení o různé délce: 10min., 20min., 30min. nebo 40min.,

Vhodné pro muže i ženy, pro začátečníky i pokročilé

Tématicky zaměřené: např. ranní aktivace trávícího systému, večerní protažení, aktivaci energie, kruhový trénink. Jóga, fyzio-jóga, posilování.

Stačí jen čas na sebe, prostor venku či doma, podložka, není třeba nakupovat další pomůcky

Připraveno odbornými lektory

Vaše lekce pohybu vždy po ruce 24/7/365

Bonusy

Sleva 10% na Beavia produkty na eshopu v rámci ročního členství

Doplňující informace z oblasti nutričního poradenství

Rozšiřování obsahu v průběhu roku – nové cvičení, meditace, jídelníčky a dechové techniky.

Blogové příspěvky s trendy a recepty na Beavia stránkách.

Co říkají naši klienti


Meditace a dechová cvičení byla pro mě novinkou a jsou v kombinaci s cvičením, naprosto skvělé. Dokonce si děti oblíbily čmeláčí dech. Baví je to, zasmějeme se a ještě se uklidní.

Oceňuji  přehlednost a ucelenost v nabídce.

Petra


Spojení těla, mysli a stravy na jednom místě mne baví. Oceňuji jednoduchost, přehlednost a velmi dostupnou cenu za členství, které mne motivuje si pro sebe každý den udělat chvilku času. Vyhovuje mi časová linka videí, které jdou přímo k věci a mohu si vždy vybrat dle své nálady a rozpoložení. Doufám, že do budoucna přibude i další obsah.

Magda


Beavia Balance program mi skvěle pomáhá najít rovnováhu mezi pracovním a rodinným životem. Jako maminka dvou dětí si cením, že mohu na jednom místě řešit cvičení, meditaci i zdravé stravování. Díky tomu mám více času a energie na věci, které jsou pro mě opravdu důležité.

Monika


Jednoduchá a přehledná platforma, plná skvělých tipů a doporučení ke zdravému stravování, podle kterých se snažím řídit každý den. Oceňuji velký a pestrý výběr z cvičeních programů a především meditačních videí, která jsou pro mě novou aktivitou a moc si je užívám.

Veru


Tento program je úžasný – přehledný, srozumitelný a plný skvělých tipů na cvičení, zdravou stravu i dechové meditace. Zaujal mě i jednoduchý kruhový trénink, který si můžeme snadno zacvičit sami doma. Mám radost, když vidím inspirativní lidi i jejich práci. Beavia Balance mě baví. 

Zdeňka

Přidej se ještě dnes

Tvoje cesta k rovnováze

 jídelníčky + cvičení + meditace + dechové techniky

*Členství je na rok v hodnotě 2 999 Kč.

Vhodné pro všechny – zaneprázdněné manažery, uspěchané mámy v domácnosti, studenty a ostatní hledající vnitřní pohodu.

Stačí se rozhodnout, kliknout a cvičit, relaxovat nebo si vytisknout inspirativní jídelní plán.

Bez zahlcujících informací. Jasné, čisté, přehledné.

Se špetkou lásky jako naše prémiové a kvalitní Beavia produkty.

Vytvořeno s láskou odborníky v jednotlivých oblastech na naše přání – sdílíme, co sami žije.

„Víme, že jídlem štastná cesta  teprve začíná“.

Ať jsi kdekoliv a kdykoliv

Přístup 24/7/365 dní v roce, online z pohodlí domova

Vyzkoušej ZDARMA vybrané jídelníčky, cvičení, meditace a dechové techniky na zklidnění mysli.

Ukázkový redukční jídelníček na 1 den pro ŽENY

Václava Kunová

8 min

Meditace na dobré ráno

Lucie Hrubcová

28 min

Intenzivní kruháč

Vladislav Šupa

Ukázkový jídelníček na 3 dny pro ŽENY: nízkosacharidový

Erika Tomčíková

9 min

Ultimátní protahovačka

Tereza Hodačová

Ukázkový jídelníček na 3 dny pro MUŽE: vegetariánský

Erika Tomčíková

Ukázkový jídelníček na 3 dny pro MUŽE: nízkosacharidový

Erika Tomčíková

10 min

Harmonizační dech

Ester Kozlovská

Ukázkový jídelníček na 3 dny pro ŽENY: vegetariánský

Erika Tomčíková

Tyto webové stránky používají pouze technické (funkční) cookies. S těmito cookies můžeme pracovat na základě právních předpisů a více se dočtete v zásadách zpracování cookies.

You cannot copy content of this page